Kursprogramm
Die Philosophie der Tommy Haas Tennisacademy
Planen, Spielen, Siegen - Tommy Haas gibt in seiner Tennisacademy reichlich Empfehlungen ab. Werde diese berücksichtigt, so ist die Erfolgschance am größten. Es bestehen keine Zwänge - Sie bestimmen Ihren Erfolg. Alles was Sie dazu brauchen, geben wir Ihnen an die Hand!
In der Tommy Haas Tennisacademy steht Tennis im Vordergrund. Ein Aufenthalt ist für alle geeignet, die sich im Tennis wesentlich verbessern wollen. Das leistungsorientierte und individuelle Trainingsprogramm führt Sie schnell zum Erfolg.
Planen
a) Vorbereitung
Zwei Wochen vor Ihrem Abflug erhalten Sie ein Trainingsbooklet, da u. a. nützliche Tipps und Übungen zur optimalen, sportlichen Vorbereitung enthält.
b) Ernährung
Ein Ernährungsleitfaden bereitet Ihren Organismus auf Mineralstoffverlust als auch auf das Ausdauertraining vor.
Spielen
a) Training
Während des intensiven, konzentrierten Trainings wird Ihre Technik gezielt geschult und verbessert. Z. B. durch "Olympics" einer Übung, bei der durch aggressive Volleys und Passierbälle Beweglichkeit und Reaktionsschnelligkeit am Netz geschult werden. Übungen wie "Doppel-WM" fördern den Mut zum aggressiven Vollieren, "Wimbledon" die Fähigkeit, den Übergang von der Grundlinie ans Netz souverän zu beherrschen.
b) Taktik
Der Trainerstab vermittelt Ihnen neben der richtigen Spieltaktik auch wichtige Tipps und Tricks im Umgang mit den unterschiedlichen Belägen, Wetterbedingungen sowie die kleinen und wichtigen Kniffe im zwischenmenschlichen Spiel mit Ihrem Herausforderer auf dem Platz.
Siegen
Der Erfolg. Das Ziel eine jeden Kursteilnehmers sollte es sein, einen besseren Spieler aus seinem Umfeld zu schlagen, oder in der folgenden Saison ein höheres Niveau zu spielen.
Trainingsplan/Zeitlicher Ablauf
Diesen erhalten Sie vorab in einem, persönlich von Tommy Haas unterzeichneten, Trainingsbooklet.
Kursarten
- Profi-Kurs* (für Spieler der Bundesliga/Regionalliga):
3 Std./180 Mi. tägliches Training
- Advantage-Kurs* (für Spieler der Verbandsliga):
3 Std./180 Mi. tägliches Training
- Advantage-Kurs* (für Spieler der Kreisliga):
3 Std./180 Mi. tägliches Training
Bei entsprechender Qualifikation kann der Spieler innerhalb eines 2- oder 3-Wochenprogrammes in einen höheren Kurs aufsteigen!
Der Trainerstab
Cheftrainer ist Peter Haas, Vater, Trainer und persönlicher Betreuer von Tommy. Unterstützt wird er u. a. von Sabine Haas, Schwester von Tommy und selbst ehemalige Weltranglistenspielerin.